Ginnastica posturale

All’interno dello studio di Claudia Borrelli è possibile praticare ginnastica posturale in base a vari livelli di esperienza. La ginnastica posturale permette di ritrovare uno stato di benessere ideale, dando le basi per ritrovare il piacere di fare anche i movimenti più semplici. Con specifici esercizi da eseguire rigorosamente a corpo libero risulta possibile intervenire in maniera strutturale sui disequilibri che compromettono la mobilità, così come le fasi di riposo dell’organismo. Gli esercizi che vengono eseguiti rigorosamente sotto la guida esperta di Claudia Borrelli si rivelano utili sia in caso vi siamo problematiche avanzate, sia a livello preventivo. La ginnastica posturale infatti è indicata per le persone di tutte le età, anche se si rivela cruciale nello stato evolutivo. Mediante l’apprendimento delle posture corrette in tenera età è possibile educare il proprio corpo ad assumere una posizione ottimale in ogni momento. Ciò consente di prevenire l’insorgere di problemi gravi con l’avanzare degli anni.